みなさんこんにちは。
最近、ふと、子供の頃の私がなぜか夢中になっていた、
ある遊びのことを思い出しました。
どのような遊びかというと、
複雑に絡み合った、ネックレスの細いチェーンや、
キーホルダーについているチェーンの部分を、
ある時、一気に、その絡まりを解いていく、というひとり遊びです。
時には、より複雑に絡まるのを待つために、
絡まったチェーンを、
あえてしばらく放っておいたこともありました。
そして、ある時一気に、解いていきます。
なぜか、夢中になってやっていたことを覚えています。
強く引っ張ると、複雑な絡まりは余計に外しづらくなります。
ですが、丁寧に解いていくと、
どんなに複雑に絡み合っていても、必ず解けて、
それぞれは、元の形に戻っていきます。
そして、そんなことを、ふと思い出しながら、
改めて思ったことがありました。
それは、
人の心も、どこか、それと似ているのかもしれないということです。
＊
私たちの心の中にも、
長い年月をかけて、
たくさんの感情が絡み合っています。
ひとつだけなら、
それほど複雑ではなかったはずの感情も、
別の出来事によって生まれた感情と結びつき、
さらに別の記憶や経験と結びついていって、
いつの間にか、
自分でもどこから始まったのかわからないくらい、
複雑に絡み合っていることがあります。
そして、その絡み合った感情は、
私たちの「世界の見え方」にまで
影響を与えるようになることもあります。
＊
私たちの心は、とても不思議な働きをすることがあります。
私たちは誰もが、幸せになりたいと思っています。
今よりも自由になりたい、
もっと満たされて生きたい、
そして、
自分らしく生きたいはずです。
また、
大切な人と、幸せな関係を築きたいですし、
お金の心配から解放されたい、
そして、
本当に望んでいる人生を生きたい。
でも、
その思いが現実になり、
実際に物事の流れがそちらの方へ向かい始めると、
なぜか、
元いた場所へ戻ろうとしてしまうことがあります。
頭では、「変わりたい」と思っているのに、
なぜか、その思いの通りに進めなくなってしまって、
かつてと同じ選択をしてしまいます。
もう二度と繰り返したくないと
どんなに強く思っていても、
かつてと似たような人間関係を繰り返してしまうこともありますし、
もっと楽に生きたいと思っているはずなのに、
ふと気がつくと、また、
自分を大変な状況へ追い込んでしまう。
つまり、
あることを、心の中で決めたはずなのに、
しばらくすると、いつもの自分に戻っている。
そんなことが、起きることがあります。
＊
なぜなのでしょうか。
私が、ふと思うことは、
人は、「苦しい世界」が好きだから
元いた場所へ戻るのではなくて、
その世界をよく知っているから戻ってしまうのかもしれない
ということです。
たとえ、苦しくても、
何十年も生きてきた世界は、
自分にとって、
よく知っている世界です。
その世界のなかで
自分がどのように振る舞えばいいのかも知っていますし、
何が起きるのかも、ある程度予測できます。
一方で、
これまでとはまったく違う幸せや、
これまで経験したことのない自由、
これまでとは違う豊かさは、
心にとっては、
「まだ知らない世界」です。
「幸せになりたい自分」と、
「これまで知っている世界に留まっていたい自分」が、
心の中に同時に存在することになって、
「変わりたい」、
でも、
「変わるのは怖い」。
「自由になりたい」、
でも、
「自由になったらどうしたらいいのかわからない」。
「もっと豊かになりたい」
でも、
「そんな自分になって本当に大丈夫なのだろうか」と、感じてしまう。
このような、
一見矛盾する感情が、
心の中で複雑に絡み合っていることがあります。
＊
私たちは幼い頃から、
両親や家族、
身近にいた大人たちを通して、
「人生とはこういうもの」
「人間関係とはこういうもの」
「お金とはこういうもの」
「幸せとはこういうもの」
といったことを
知らず知らずのうちに学んできました。
そして、それだけではなく、
子供の頃に読んだ本や、
偉人たちの伝記や自叙伝、
小説や漫画、
テレビドラマや映画。
昔話。
など、
また、周囲の大人たちから
何度も繰り返し聞いた（聞かされた）話など、
私たちは、子供の頃から、たくさんの
「人生の物語」に触れながら育ちます。
そんな中で、
「苦労した先に幸せがある」
「我慢することは素晴らしいこと」
「自分を犠牲にすることは、人として、素晴らしいこと」
「簡単に手に入るものには価値がない」
「大きな成功の前には、大きな苦難がある」
など、
そうした考え方や価値観に、
知らず知らずのうちに影響を受けることも
あるのかもしれません。
もちろん、こうした考え方のすべてが
間違っているということではありません。
ですが、
私たちは、自分で思っている以上に、
周囲に存在していた様々な「物語」から、
「人生とはこういうものなのだ」
という世界の見方を、
少しずつ受け取ってきたかもしれません。
そして、それらは、
自分自身の経験や感情と結びついて、
知らず知らずのうちに
自分にとっての「当たり前の世界」を
作っていくことがあります。
＊
だから、
「もう苦労したくない」
「もっと幸せになりたい」
「これからは自分の人生を生きたい」
と、頭で決めただけでは、
なかなか変わらないことがあるのです。
時には、
「自分には、そんな幸せを望む資格なんてない」
「自分には、それを受け取るだけの価値なんてない」
などと、
心のどこかで決めつけてしまっていることさえあります。
こういったことは、あなたの意志が弱いからではありません。
心の奥に、
これまでの人生の中で生まれた感情や、
長い年月をかけて身につけてきた世界の見方が、
複雑に絡み合ったチェーンのように
存在していることがあるからです。
そして、それらは、時に、
「これが私」
「これが人生」
「世の中とはこういうもの」
などという感覚と、
あまりにも深く結びついていることもあります。
だからこそ、
無理やり引き離そうとしても、
簡単には離れないことがあるんです。
＊
絡まったチェーンをほどくとき、
力任せに引っ張ってしまうと、
かえって結び目は固くなってしまいます。
でも、
少し緩めながら、動くところを見つけて、
そこからまた少し緩めていきます。
ひとつの絡まりがほどけたことによって、
それまで動かなかった別のところまで、
自然と動き始めることがあります。
そして、人の心にも、
それとどこか似たところがあります。
「この感情を手放さなければ」
「過去を忘れなければ」
「もっと前向きにならなければ」
「早く変わらなければ」
と、自分自身を力ずくで変えようとするよりも、
必要なところから、
必要なタイミングで、
少しずつ絡まりを緩めていきます。
そうすることで、
今まで自分を同じ場所に留めていた感情が、
いつの間にか、
以前ほど自分を引き止めなくなっていることがあります。
そして、やがて、
「頑張って違う選択をしなければ」
などと思わなくても、
以前とは違うものを
自然と選ぶようになっていくことがあります。
＊
先日、書かせて頂いた、
「大きな壁を乗り越える方法。」
という記事の中で、
大きな問題や課題を乗り越えるためには、
自分にとって真に大切な、
本当に心から大切にしたい
想いや未来、ビジョンを見つけることが大切、
と書きました。
本物の想いや未来・ビジョンを見つけることは、
とても大切です。
それによって、
自分自身の波動が変わり始めて、
今までとは違う世界が、
少しずつ見えるようになっていきます。
ですが、
coaching×現実化sessionで行っていることは、単に、
「あなたが本当に望んでいる未来を見つけましょう」
ということだけではありません。
未来へ向かおうとしているあなたを、
今までの世界に留めているもの、
長い年月の中で、
複雑に絡み合ってきた感情、
そして、
その感情によって作られてきた
「世界の見え方」、
そうしたものにも、
同時に働きかけていきます。
無理に感情を手放そうとするのではなく、
自然な流れの中で、
必要なところから少しずつ
緩めて、解放していきます。
そうすることで、
あなた自身が存在している
エネルギーレベルに静かな変化が起きて、
波動そのものが、自然と変わっていきます。
本物の未来を見つけることと、
その未来へ進むことを止めていたものから
解放されていくこと。
その双方を行いながら、
あなた自身が、
これまでとは違う場所へ自然と移っていくために
必要なことを行わせて頂くのが、
このセッションです。
＊
今、改めて振り返ってみると、
子供の頃の私は、
複雑に絡まったチェーンが
少しずつほどけていく様子を見ることに
夢中になっていたのかもしれません。
ひとつがほどけると、どこか別の場所が緩んでいって、
それまで固く絡まっていたところも、
自然と動き始めていきます。
そのようにして、最後には、
それぞれが、どこにも結び目のない、
一本のチェーンに戻っていきます。
もしかしたら、
人の心が本来の自由さを取り戻していく過程も、
それと少し似ているのかもしれないと思いました。
無理に変わるのではなく、
ひとつずつ、
もう必要のなくなった絡まりから解放されていくことで、
ある時ふと、気がついたときには、
以前とは違う世界を見ているあなたが
そこに居るのです。
先日、coaching×現実化sessionをご案内させて頂きましたが、
「本物の未来を見つけること」だけでは
お伝えしきれなかった大切な部分を、
今日は、少しだけ、書かせて頂きました。
あなたがこれから進んでいく未来にとって、
何か少しでも、心に残ることがありましたら、
嬉しく思います。
＊
今日もみなさまのご多幸を心よりお祈りしつつ
愛と感謝の気持ちを込めて。
＜以下、今現在受付中のセッションです＞
coaching×現実化session → 詳細はこちらよりご確認ください
