みなさんこんにちは。
今日は、
「人間関係の中にいると、なぜか”自分じゃない自分”になってしまう」
ということについて、書いていきます。
宜しければ、お読み頂けましたら幸いです。
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ある日ふと、気がつくことがあります。
家族と電話を切ったあと、なんとなく落ち着かない、胸がざわざわしていたり、
友人と会って楽しいはずなのに、帰り道にどっと疲れていたり。
職場でも、集まりでも、その場ではうまくやれているのに、
一人になったとき、なぜかひどく消耗しているときがある。
あなたにも、そんな経験はありますか？
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「自分を出せない」から、消耗しているのかもしれない
人といるとき、あなたはどんな自分でいるでしょうか。
たとえば、
本当は「それは違う」と思っているのに、相手に合わせてしまったり、
言いたいことがあるのに、タイミングを見計らっているうちに、言えなくなってしまったり。
「こんなことを言ったら、どう思われるだろう」と、
口を開く前に、もう考えはじめているときもあるかもしれません。
気を遣いすぎて、場の空気を読みすぎてしまう。
相手の感情を先読みして、自分より先に相手を優先してしまう。
そして、それがいつの間にか、あたりまえになってしまっていないでしょうか。
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「私さえ我慢すれば」の、その先に。
もしかしたら、あなたはこんなふうに思ったことがあるかもしれません。
「私がもっとうまくやれれば」
「私がもっと大らかな人間だったら」
「私さえ我慢すれば、丸く収まる」
でも、ずっと我慢していると、あるとき気づくのです。
いったい、“私”はどこにいるんだろう？ ということに。
誰かのために調整して、誰かの気持ちを優先して、
誰かの反応を気にしながら生きているうちに、
本当の自分の気持ちが、どこかに行ってしまったような感覚です。
そして、それは、
あなたが弱いからでも、人間関係が下手だからでも、
心が狭いからでもありません。
では、どうしてなのでしょうか。
実は、そこには、“ある思い込み”が関係しています。
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その「思い込み」とは
多くの方が、こんなふうに自分に言い聞かせながら、長い年月を過ごしてきています。
「これが私の性格だから」
「昔からこういう人間だから」
私は25年間にわたって、多くの方の魂と向き合ってきました。
そのなかで、確信していることがあります。
それは、「性格」ではない、ということです。
人間関係の中で自分を見失ってしまうのは、
もっと深いところに、ある理由があるのです。
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一つだけ、問いかけてみてください
人といるとき、あなたはどのくらい「自分」でいられていますか？
100点満点で考えたとき、
「本来の自分」でいられている感覚は、何点くらいでしょう。
この問いに、すぐ答えが出てこない方ほど、覚えておいてほしいことがあります。
人間関係の中で、本来の自分でいられなくなるのには、理由があります。
そして、その理由がわかったとき、静かにこうおっしゃる方が多いんです。
「だから、ずっとうまくいかなかったのか」と。。。
次の記事では、その「理由」について、お伝えしていきます。
あなたの心が、少しでも軽くなるお手伝いができれば幸いです。(^-^)
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今日もみなさまのご多幸を心よりお祈りしつつ
愛と感謝の気持ちを込めて
